Elokuu ja paluu

"On kyllä kiva palata arkeen. Palata joogaan." 
"Kaipasin jo rutiineita ja omalle matolle paluuta."
"Paluu lomalta on vaikeaa, mutta jooga auttaa."

Enpä olisi ikinä 5 vuotta sitten kuvitellut kuulevani tällaisia lauseita kun palaan kesälomalta töihin. Ohjasin eilen ensimmäiset tuntini kesäloman jälkeen ja vau mikä fiilis! Olin juuri sanonut ystävälleni että on kerrankin ihanaa palata töihin, koska tiedän että pääsen ohjaamaan juuri niitä ihmisiä, jotka ovat valinneet tulla paikalle. Myönnän (ehkä hieman ärsyttävän iloisesti) että rakastan työtäni. Rakastan jakaa joogaa ja elämää, omia oivalluksiani ja erityisesti RAKASTAN KUUNNELLA tunneilleni tulevia kanssajoogeja.

Tämä onkin yksi tärkeimmistä asioista joita haluan jakaa, sitä että jokainen tulee nähdyksi ja kuulluksi juuri sellaisena kuin on. Tunneilleni voi tulla nukkumaan jos siltä tuntuu, liikkumaan juuri sen verran kuin jaksaa ja ennen kaikkea tulla sellaisena kuin siinä hetkessä on. Tälle haluan tehdä tänä syksynä entistä enemmän tilaa kaikilla kursseillani.

Paluu lomalta arkeen ei aina todellakaan ole helppoa eikä sitä omaa työtään aina rakasta. Olen kuitenkin oivaltanut että voin itse vaikuttaa asioihin niin että arki ei muserra minua alleen tai tunnu jatkuvalta puurtamiselta. Kiitollisuus on yksi asia joka minua auttaa. Se että huomioin joka päivä muutamia asioita joista olen elämässäni kiitollinen. Rakkaan ystäväni sanoin "olisi hyvä huomata ne asiat ja ihmiset elämässä nyt, joista olla kiitollinen eikä vasta sitten kun jotain ikävää tapahtuu." 

Tällä ajatuksella palaan omaan arkeeni, omalle matolleni. Mistä sinä olet tänään kiitollinen? Millainen sinun paluu matolle on? Muistathan että jooga elää arjessa meidän mukanamme eikä se aina vaadi pitkää asanaharjoitusta studiolla. Pääasia on että palaat oman itsesi äärelle uudestaan ja uudestaan, teit sen sitten millä tavalla tahansa.

Rakkaudella
Salla