Tervetuloa Salla Yogan videotunneille!

Jos haluat joogata kotona oman aikataulusi mukaan, löydät tältä sivulta tietoa erilaisista myynnissä olevista joogavideopaketeista. Videopaketin voit hankkia itsellesi suoraan Holvin verkkokaupasta, jossa on tarjolla tällä hetkellä 2 erilaista tallennepakettia ja yksi 90min joogatunti . Katso tarkemmat tuntipakettien tiedot alta. Kesälle tulee sitten taas uudet paketit myyntiin.

Videoiden harjoitukset ovat lempeitä ja selkeästi ohjattuja. Meditaatio ja läsnäolo- sekä rentoutusäänitteissä ei ole videokuvaa. Sinulla ei tarvitse olla erityisiä joogavälineitä. Tarvitset harjoituksissa jumppa/joogamaton, muutamia tyynyjä, viltin sekä pitkän vyön/huivin. Palikat voit tarvittaessa korvata vaikka paksuilla kirjoilla.


​Videoidut tuntipaketit:

Touko-kesäkuun 2022 tuntipaketti
​Lempeän vahvistava jooga (juuret-teemalla) 90min
Lempeyttä selälle jooga 90min
 Lyhyt herättelevä harjoitus 30min
Antaudu maalle jooga 26 min
Bonuksena: Tuolijooga 12 min

Tuntipaketin hinta: 45€ (sis. Alv 24%)

Toukokuun tuntipaketti
Lempeän vahvistava jooga (juuret-teemalla) 90min
Lempeyttä selälle jooga 90min

Tuntipaketin hinta: 30€ (sis. Alv 24%)

Lempeyttä selälle jooga 90min
Yksi 90 min joogatunti joka on kuvattu keväällä 2022.

Tunnin hinta: 13€ (sis. Alv 24%)

Meditaatio- ja läsnäoloharjoitteita tuntipaketti
Metta -meditaatio (rakkaudellinen ystävällisyys) 13min
Lyhyt hengitysharjoitus 11min
Chakra -energiakeskusmeditaatio 30min
Kehorentoutus 11min

Tuntipaketin hinta: 25€ (sis. Alv 24%) tai kannatushinta 35€ (sis. Alv 24%)