Tervetuloa Salla Yogan videotunneille!
Jos haluat joogata kotona oman aikataulusi mukaan, löydät tältä sivulta tietoa erilaisista myynnissä olevista joogavideopaketeista. Videopaketin voit hankkia itsellesi suoraan Holvin verkkokaupasta, jossa on tarjolla tällä hetkellä 2 erilaista tallennepakettia ja yksi 90min joogatunti . Katso tarkemmat tuntipakettien tiedot alta. Kesälle tulee sitten taas uudet paketit myyntiin.
Videoiden harjoitukset ovat lempeitä ja selkeästi ohjattuja. Meditaatio ja läsnäolo- sekä rentoutusäänitteissä ei ole videokuvaa. Sinulla ei tarvitse olla erityisiä joogavälineitä. Tarvitset harjoituksissa jumppa/joogamaton, muutamia tyynyjä, viltin sekä pitkän vyön/huivin. Palikat voit tarvittaessa korvata vaikka paksuilla kirjoilla.
Videoiden harjoitukset ovat lempeitä ja selkeästi ohjattuja. Meditaatio ja läsnäolo- sekä rentoutusäänitteissä ei ole videokuvaa. Sinulla ei tarvitse olla erityisiä joogavälineitä. Tarvitset harjoituksissa jumppa/joogamaton, muutamia tyynyjä, viltin sekä pitkän vyön/huivin. Palikat voit tarvittaessa korvata vaikka paksuilla kirjoilla.