YKSILÖOHJAUS
(60min / 90min)
Mahdollisuus myös yksilöohjaukseen verkon kautta!
Voit tulla muun muassa
- yksilölliseen ohjaukseen, jossa suunnittelemme juuri sinulle sopivan kotiharjoituksen tai jos haluat henkilökohtausta ohjausta johonkin erityistarpeeseen.
- hengitysohjaukseen, jossa tutustumme tai syvennämme kehomieli yhteyttä pranayama- ja hengitysharjoituksien avulla tai jos haluat oppia hengittämään paremmin.
- jooganidraohjaukseen oppimaan meditatiivista syvärentoutustekniikkaa
- yksilölliseen ohjaukseen, jos haluat keskittyä haastaviin asanalinjauksiin tai tutustua uusiin asanoihin turvallisessa ohjauksessa.
- harjoittelemaan raskaudenajan joogaa tai raskauden jälkeistä joogaa turvallisessa ilmapiirissä jossa huomioidaan raskaus, imetys ja näihin liittyvät muutokset naisen elämässä.
Yksityistunnin lisäksi saat itsellesi sinulle suunnitellun kotiohjelman.
Ota yhteyttä ja kartoitetaan tarpeesi.
60 min yksityistunti
85€ (sis. Alv 10%)
Verkossa
70€ (sis. Alv 10%)
90 min (+ oma kotiharjoitus)
99€ (sis. Alv 10%)
Verkossa
85€ (sis. Alv 10%)
Ota yhteyttä ja kartoitetaan tarpeesi.
60 min yksityistunti
85€ (sis. Alv 10%)
Verkossa
70€ (sis. Alv 10%)
90 min (+ oma kotiharjoitus)
99€ (sis. Alv 10%)
Verkossa
85€ (sis. Alv 10%)
TILAUSTUNNIT
Haluatko järjestää perhejoogaa, lasten syntymäpäiväjoogaa, polttarit tai muuten vain tunnin ystäväporukan kesken?
Ota yhteyttä ja suunnitellaan juuri teille sopiva tunti.
Haluatko järjestää perhejoogaa, lasten syntymäpäiväjoogaa, polttarit tai muuten vain tunnin ystäväporukan kesken?
Ota yhteyttä ja suunnitellaan juuri teille sopiva tunti.